新用戶掃碼下載會樂生活：簡單四招舒緩春困帶來的疲勞
春天來了，夏季也快到了，這個時候人們卻容易感到疲勞，這是醫(yī)學上所謂的“春困癥”，造成春困的原因有哪些呢？因為天氣逐漸回暖，人們體內(nèi)的血液循環(huán)，比起冬天活絡了許多，供給到大腦的血液，就相對減少，因此，人們的注意力，難以集中，容易感到疲勞。這就是所謂的“春困”，就讓小編告訴您舒緩春困的幾個簡單易用的好方法吧。
第一招：用涼水洗臉
天氣變暖面部血管擴張，血液過度的分布在臉上，導致顱內(nèi)血量減少。使用涼水可以刺激血管收縮，幫助更多的血液回流到大腦。
第二招：梳理頭發(fā)
反復的用梳子從前額往后梳，可以改善腦內(nèi)的血液循環(huán)。
第三招：面部按摩
頭面部有許多的經(jīng)絡和穴位，多多按摩可以解除困乏。
第四招：增加生活中的香氛情趣
讓美好的香味提神醒腦，讓心情更舒暢，或者在困頓的下午來杯薄荷茶。
古人早就說：春眠不覺曉，不過當人體慢慢適應了氣溫回升之后，春困的現(xiàn)象就會自然解除了。
【我要糾錯】 責任編輯：zhwk
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