該題的計算方法可以采用等額本息還款法，計算公式為：每月還款金額=貸款本金×[月利率×（1+月利率）^還款月數]÷[（1+月利率）^還款月數－1]。故可將以上條件代入計算公式：貸款本金36萬，利率4.25%，月利率4.25%/12=0.3545%，還款月數7年×12=84個月，則該房貸每月應還款額5954.95元，7年內總還款額501,219.20元。 舉個例子來說明，小明最近拿到了36萬的貸款，利率是4.25%，按照等額本息法還款，期限是7年，如此一來，他每月必須還款5954.95元，7年還清后，共還款501,219.20元。這種方式可以讓小明每月只需固定還款，比較穩定。