如果你只是插入一行，說明你的最后一行中的某個單元格一定有數據，如果你插入的是幾行，說明如果插入了這幾行，就會把有數據的那行單元格擠出最后一行范圍。這時就會有此提示。 解決的方法是：找到你的數據范圍下面一行，CTRL+SHIFT+向下鍵.選中這一行以下所有行，開始－清除－全部清除。