要使用月利率計算一個月內的利息金額，可以按照以下步驟進行：
1. 首先確定貸款或存款的本金金額。假設本金為P。
2. 然后確定月利率。月利率可以通過年利率除以12來計算。假設年利率為R%，則月利率為R/12。
3. 計算一個月的利息金額。利息金額可以通過將本金乘以月利率來計算。即利息金額 = P * (R/12)。

舉例說明：
假設有一筆本金為10,000美元的存款，年利率為5%。那么月利率為5/12%，即0.4167%。
利息金額 = 10,000 * (0.4167/100) = 41.67美元。

所以，這筆存款一個月的利息金額為41.67美元。