跑步姿勢因人而異，“沒有完美的跑姿，只有適合自己的跑法”。
但如果在錯誤的跑姿中追求速度或耍帥，你可能會“栽跟頭”哦！
如何避免造成運動傷害，這就需要聽聽正保跑團本期要分享的內容了。
直播主題：跑姿的重要性以及如何糾正
直播時間：5月18日18:30
主播：龍井教練
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生命在于運動，學習之余，請多多健身！擁有好的身體，才能全力以赴地去學習！跟著正保跑團，學習跑步技巧，動起來！
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