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如何渡過疲倦期 你是如何放松解壓的？
知乎上有人提問：“如何渡過疲倦期，對(duì)生活和工作保持持久的熱情？”
高贊回答說：“學(xué)會(huì)適當(dāng)給自己放個(gè)假。”
這其實(shí)也是“幸福總量理論”的內(nèi)涵：“人類所感知的幸福，是在不同維度累加獲得的，
而不是一個(gè)單一指標(biāo)。”
幸福感不是單靠工作就可以達(dá)成的，我們還要同時(shí)對(duì)生活發(fā)力。
作家章巖曾分享過朋友馬先生的經(jīng)歷。
馬先生在傳媒公司工作，一直以來，生活還算滋潤(rùn)。
可不想，由于市場(chǎng)衰退，他遭遇了前所未有的職業(yè)危機(jī)。
為了扭轉(zhuǎn)局勢(shì)，他殫精竭慮，開啟了近乎24小時(shí)不停的“瘋忙”狀態(tài)：
白天拓展客戶，聯(lián)絡(luò)合作，經(jīng)常連飯都顧不上吃；晚上焦思苦慮，打磨方案，多數(shù)時(shí)候都徹夜不眠。
今天，我們來聊聊你怎樣放松解壓吧，用一句話或者一段文字描述下吧，也許能給你我一些啟發(fā)。
【來嘮點(diǎn)啥】玩法如下:
1、每期活動(dòng)我們會(huì)在參與稿件中精選故事，并設(shè)立1500金幣獎(jiǎng)池進(jìn)行均分獎(jiǎng)勵(lì)，及上榜即可獲得金幣均分獎(jiǎng)勵(lì)。
2、每期還會(huì)贈(zèng)送不超過5名的參與獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品為論壇100金幣。
3、請(qǐng)大家根據(jù)當(dāng)期話題講述故事，要求根據(jù)親身經(jīng)歷原創(chuàng)，不得抄襲。
4、字?jǐn)?shù)不做限制，但提供相關(guān)照片可加大入選概率。
5、投稿方式：回帖即可
6、我們將會(huì)在下期推送上榜故事。
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