不論是誰，在學習過程中都會出現不想學習的時候，總有那么幾天，就是靜不下心來。剛打開一本書，沒看幾頁，就合上了，想聽課件，沒一會就溜號了，想做題，沒有一道題是自己能保證做對的，不知道該如何下手，大腦處于非常疲憊且懶惰的狀態，你不知道自己該干些什么，干什么都感覺沒勁，你是否也有過這種經歷？
如果你遇到上述的情況，如何快速從低谷走出來，投入到緊張的備考中呢？
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