備考證券從業(yè)考試仿佛看的是假書已患節(jié)后綜合癥

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來源: 正保會計網(wǎng)校編輯： 2017/02/03 14:09:36　字體：大小

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今天是春節(jié)長假后上班的第一天，久未上班的你，久未看書的你，拿起證券從業(yè)資格考試教材，仿佛看了本假書。覺得距離上次看書已經(jīng)過了一個世紀(jì)了吧，你可能患了節(jié)后綜合癥，怎么擺脫這種節(jié)后綜合癥？行李箱里只有食物和球拍的小編給你支招，包你滿血復(fù)活，快來Get！

備考2017證券從業(yè)資格考試仿佛看的是假書已患節(jié)后綜合癥

1、給自己適應(yīng)和調(diào)節(jié)的時間

假期和非假期是兩種不同的心理狀態(tài)和生活狀態(tài)，我們的身心開始去適應(yīng)一種“娛樂、松弛、非理性”的舒適狀態(tài)，假期一結(jié)束，意味著又要開始一種“條理、緊張、挑戰(zhàn)、理性”的工作或?qū)W習(xí)狀態(tài)。所以，要給自己適應(yīng)和調(diào)節(jié)的時間。

2、假期返來要吃素

不少人表示假期留太嗨，身心俱疲。頓頓大魚大肉，身體開始叫板，腸胃也耐不住重口味。春節(jié)假期過后，大家可節(jié)制飲食，試試吃三天素食，每次吃七分飽，吃新鮮的蔬菜、水果、稀飯等，有助于胃腸道的休息調(diào)整。也可參加自己喜歡的運動，胃口也會調(diào)整回正常狀態(tài)。

3、運動調(diào)整精神狀態(tài)

春節(jié)假期期間，運動減少，會讓人變得“懶懶的”，收假后，可以進(jìn)行有氧運動，比如快跑、游泳，可以幫助身體消耗一些能量，重新獲得元氣。你的行李箱里放球拍了么？

證券從業(yè)第一季度考試報名時間：1月13至2月6日，沒錯，你沒有看錯，報名馬上截止了。還不馬上和節(jié)后綜合癥say拜，然后愉快的和網(wǎng)校一起備考2017證券從業(yè)資格考試。

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