意思在注冊的時候法人可以選擇一個公司作為法人不，還是必須是一個自然人

您注冊的那個公司，就是“法人”。你說的是“法定代表人”吧？這當然是自然人了。

意思法定代表人還不能是公司是嗎

法定代表人是自然人，當然不能是公司。張三可以和別人談判，“公司”怎么談？總得找個人代表公司談吧。