辦理停保是指轉移到另一家單位或者離開本單位工作后，停止支付社會保險的一種業務。為了停保，首先要獲得停保材料，該材料由原雇主出具，包括你的原工作單位的社會保險查詢證明、個人信息變更表、退休證明、體檢證明等。然后，將停保材料去社會保險經辦機構（通常是社會保險局）辦理停保業務，這時候會需要準備一些相關的資料，例如身份信息的復印件、職工的職業證明等。最后，社保機構會對辦理人員的停保業務進行核實，對其相關材料進行審核，確認符合停保手續要求后，將停保申請登記完成，完成停保手續。 拓展知識：從停保之后，老單位將不再承擔工傷保險責任，你可以在新單位申請補繳工傷保險金。在工傷保險訴訟中，被認定為傷殘的勞動者可以從原單位及新單位索取工傷保險賠償，原單位只要負責其工傷發生時的保險責任，而新單位負責兩個時間點之間的保險責任。