首先，當一家公司注銷解散時，這一過程會對所有職工的社會保險有一定的影響。你需要在社保經辦機構辦理離職手續，如果你已經辦理了，那么你可以根據社保經辦機構提示，到相應的社會保險經辦機構中領取社會保險卡。一般來說，你需要準備的資料包括身份證、銀行卡、戶口本等，并向社會保險經辦機構提交相關表格等。 此外，你需要注意的是，如果你因為公司解散而無法及時更改社會保險信息，社會保險經辦機構或者銀行可能會沒收數據準確性不高的社保，所以必要時，可以到社會保險機構的窗口協調，確保您的社會保險能夠及時到賬。