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高效能人士上班第一小時要做的7件事
你每天上班第一小時在做什么？喝茶、聊天、瀏覽新聞網站？其實第一小時是非常重要的，它可能直接決定了你這一天的工作效率。以下7件事都不復雜，一個小時做完，全天的效率都會很高，心情也會不錯。
花點兒時間思考
退后一步深思熟慮一下，才能讓自己眼光看得更長遠。
你可以到了辦公室，馬上開始處理各種工作，但更好的方法是先想想更大的目標，低頭干活前先認好方向。
查看代辦事項清單和日程表
快速瀏覽下自己的代辦事項列表和日程表，知道今天都有哪些事兒。如果你錯過一個會，或沒有按時做完什么事兒，那這些很可能會給你很大的壓力，繼而毀掉一整天的心情。
看一眼郵件
“有人說，最好不要在早上查收郵件，因為查收電子郵件會讓你的工作變得被動。”不過回想一下，誰早上能忍住不順手打開信箱呢？那么，訣竅就是，你只需看一眼郵件標題，有大事兒就記下來，不然先忽略。
找出最重要最難的工作，并做好計劃
每個人都看似忙忙碌碌，但你我心里都知道，真正重要的事兒沒多少。
找出對你來說最重要的那件事，3-5分鐘把這件事分解成幾個步驟，每個步驟再標上預期時間后，這件事看上去就沒那么難辦了。
把需要思考的東西都寫下來
寫不明白，就是想不明白，想不明白就不可能說得明白，更不可能做得明白。
研究發現，一個人的意志力在每天早上會達到峰值，特別是在吃完早飯以后。所以值得拿出10-15分鐘，把你需要思考的東西都寫下來。
不解決“人際沖突”
時機意味著一切。
如果你需要解決和同事之間的沖突，那么不要把它放在每天第一件要處理的事情上。因為“當你的同事剛到公司時，他們的情緒也許非常緊張，甚至很有可能都被壓垮了”，因此你最好等上幾小時，直到他們都放松下來。也就是說，處理人際沖突的最佳時間是在吃午飯的時候。
放松、放松一下
張弓射箭之前，弦是松的。
這個小時的最后5分鐘，讓自己放松一下，做幾次深呼吸，讓心跳和肌肉放緩，如果你看過田徑比賽，一定知道發令槍響前，每個運動員都在做什么。
60分鐘到，高效的一天開始了。
對此，您想說點什么呢？來論壇整兩句吧。
【我要糾錯】 責任編輯：泥巴姐
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