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天氣轉暖,需要開始運動起來了,而提到運動,有很多人都把跑步作為首選,但同時有很多小伙伴對于跑步有很多疑問:
啥時跑步最好?
啥時跑步最減脂?
怎樣跑步對膝蓋傷害最小?
跑步前應該要做些什么準備?
dang dang dang 福利來了,3月16日、3月23日、3月30日、4月6日、4月13日晚上18:30,正保教育跑步俱樂部直播,專業教練與您不見不散,關注正保跑步俱樂部帶您了解更多的專業跑步知識,讓您愛上運動,趕緊來預約吧!
▌直播預約方式:微信視頻號,抖音APP,搜索“正保跑步俱樂部”。
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你以為加入跑團只是隨便跑跑!其實還有非常多的福利等你來解鎖!
▌跑團福利多多,驚喜不斷
(1)參加俱樂部各種線上/線下挑戰活動;
(2)與當地學員一起交流備考、科學跑步健身;
(3)與專業跑步教練線上指導正確的跑姿及訓練方法;定時線上健身、減脂塑性、跑步專業課程培訓;
(4)獲得馬拉松賽事資訊,報名、備賽、參賽等相關專業指導。
(5)有機會參觀俱樂部基地,參與冬訓營/夏訓營活動,與國家隊教練、俱樂部簽約頂級運動員一起培訓交流溝通。
▌正保教育跑步俱樂部介紹
正保教育跑步俱樂部,由我國長跑名將、馬拉松國家隊教練張國偉出任俱樂部總教練,擁有仁青東知布、彭建華、楊紹輝、何杰等26名優秀運動員,并在多項馬拉松賽事中取得佳績。
正保教育跑步俱樂部專注于跑步運動,以打造中國一流職業化隊伍為目標,不斷吸納和招募跑步人才,致力于塑造“教育+體育”相融合的職業運動員培養體系,為推動中國馬拉松運動的發展和進步貢獻力量。
▌正保跑團介紹
正保教育跑步俱樂部大眾跑團以正保遠程教育旗下網校學員為主體,以帶動更多的人參與跑步運動,為全民健身、大眾健康為使命。
正保跑團會帶領熱愛生活、熱愛健康的你,開啟一段曼妙的跑步旅程,喚起你內心的自我激勵,挖掘你運動的潛力!我們一起,奔跑吧,保貝!
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