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正保跑步俱樂部干貨直播來啦！ 抓緊報名看直播
為了能讓廣大的跑步愛好者更好的、科學(xué)的從跑步這項(xiàng)運(yùn)動中收益，正保跑步俱樂部為大家邀請了專業(yè)的教練老師來為大家講解那些跑步當(dāng)中被人容易忽視的跑步技巧，讓我們從更加科學(xué)的跑步中收獲更加有質(zhì)感的生活。
讓我們一起來看一下正保跑步俱樂部又增加了哪些干貨直播呢？看起來！
場場直播干貨等你來圍觀！以下為具體直播安排：
直播時間 5月11日 18:30
直播主題：
跑步訓(xùn)練問題解答
主講人員：
龍井教練
直播大綱：
跑步訓(xùn)練問題解答
直播平臺（搜索：正保跑步俱樂部）：
視頻號
抖音號
直播時間 4月27日 18:30
直播主題：
俱樂部簽約運(yùn)動員訓(xùn)練課：跑步技術(shù)
主講人員：
龍井教練
直播大綱：
1、熱身
2、跑步技術(shù)講解
3、跑姿演示
4、跑姿專項(xiàng)訓(xùn)練
5、拉伸
6、互動&問題解答
直播平臺（搜索：正保跑步俱樂部）：
視頻號
抖音號
直播時間 4月20日 18:30
直播主題：
掌握正確擺臂：上肢力量訓(xùn)練遠(yuǎn)離肩頸不適
主講人員：
sunny教練
直播大綱：
1、肩頸疼痛的原因10分鐘
2、熱身10分鐘
3、力量講解及訓(xùn)練40分鐘
3、拉伸10分鐘
4、答疑10分鐘
直播平臺（搜索：正保跑步俱樂部）：
視頻號
抖音號
直播時間 5月4日 18:30
直播主題：
保護(hù)膝關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練
主講人員：
sunny教練
直播大綱：
1、膝關(guān)節(jié)痛的原因10分鐘
2、熱身10分鐘
3、膝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練30分鐘
4、拉伸10分鐘
5、答疑10分鐘
直播平臺（搜索：正保跑步俱樂部）：
視頻號
抖音號
如果你也想找到和你一樣熱愛這項(xiàng)運(yùn)動的人一起交流分享彼此的感悟
歡迎加入跑團(tuán)，掃碼一起來感受熱愛！享受熱愛！
掃碼選擇地區(qū)，加入您的區(qū)域跑團(tuán)！
▌跑團(tuán)福利多多，驚喜不斷
（1）前2000名可獲得俱樂部紀(jì)念版-老師同款跑步T恤；
（2）參加俱樂部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動；
（3）與當(dāng)?shù)貙W(xué)員一起交流備考、科學(xué)跑步健身；
（4）與專業(yè)跑步教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓(xùn)練方法；定時線上健身、減脂塑性、跑步專業(yè)課程培訓(xùn)；
（5）獲得馬拉松賽事資訊，報名、備賽、參賽等相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)。
（6）有機(jī)會參觀俱樂部基地，參與冬訓(xùn)營/夏訓(xùn)營活動，與國家隊(duì)教練、俱樂部簽約頂級運(yùn)動員一起培訓(xùn)交流溝通。
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正保教育跑步俱樂部，由我國長跑名將、馬拉松國家隊(duì)教練張國偉出任俱樂部總教練，擁有仁青東知布、彭建華、楊紹輝、何杰等26名優(yōu)秀運(yùn)動員，并在多項(xiàng)馬拉松賽事中取得佳績。
正保教育跑步俱樂部專注于跑步運(yùn)動，以打造中國一流職業(yè)化隊(duì)伍為目標(biāo)，不斷吸納和招募跑步人才，致力于塑造“教育+體育”相融合的職業(yè)運(yùn)動員培養(yǎng)體系，為推動中國馬拉松運(yùn)動的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。
▌?wù)Ｅ軋F(tuán)介紹
正保教育跑步俱樂部大眾跑團(tuán)以正保遠(yuǎn)程教育旗下網(wǎng)校學(xué)員為主體，以帶動更多的人參與跑步運(yùn)動，為全民健身、大眾健康為使命。
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