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【免費直播】進階跑者力量訓練：下肢剛性三個動作
距離2022年初級會計考試不到半個月了，越到考前越容易緊張和焦慮，如果你感到備考受阻，頭腦不清，那就深呼吸幾次，望向窗外放空幾分鐘。即便是到考前，也要勞逸結合，適當的休息和鍛煉可以使你頭腦更清晰，思路更開闊！我們的龍井教練來教大家鍛煉身體，一起來跟教練運動起來吧。
直播主題：進階跑者力量訓練
開播時間：7月20日（周三）19:30
主播：龍井教練
直播大綱：
下肢剛性三個動作，提高跑步效率，降低受傷幾率
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