新用戶掃碼下載
掃碼下載APP
及時接收考試資訊及
備考信息
春節假期結束，ACCAer的正確收心指南看這里！
注意了！注意了！
春節長假期已經結束啦！
每逢長假期，節后旅游后遺癥、上學/上班恐懼癥、睡眠紊亂、美味綜合等癥狀卻層出不窮。
如何正確應對假期綜合癥，用至飽滿的狀態，為假期畫上圓滿的句號呢？小編今天就來給你支招！
第一招
跟消極的自己說再見
時間過的太快了，感覺剛剛放假，怎么馬上就要返校/返工了呢？假期狂玩狂睡、能吃能喝的你，是不是覺得再加兩天假期才能讓自己從現在這種消極的生活狀態里走出來？
已經被小長假慣壞的你在痛心疾首之后可能會說：從明天開始，我再早睡早起，努力學習，做一個積極向上的好青年。
為什么不能試著從今天開始利用自己的這個天賦，跟消極的自己說再見呢？
馬上就要上課/上班的你，不要再把學習的flag立在明天，從今天開始，跟假期無所事事的你說再見，迅速調整狀態去迎接積極的自己。
放下發燙的手機，離開電腦屏幕前，去跑個步，洗個澡，收拾一下屋子。
拿起落了一層灰塵的書本，靜下心來學完自己計劃要學完的章節。
調整好凌亂的步履，收拾好散亂的心情，為自己制訂一個24年全新的學習計劃。
ACCA現推出3月考季模考大賽，21日上午10點準時開賽，大家可以來參加測試自己目前的水平，根據測試結果查缺補漏，提高沖刺效率！
循序漸進制訂計劃
從假期輕松的環境過渡到緊張階段，至好不要一上來就給自己制定太多的任務。
一步到位是很好，但循序漸進才是長久之道。
對于正在備考ACCA的同學來說，假期過后，你可以拆解學習計劃，由易到難，當完成一個階段，給自己一個適當的獎勵，勞逸結合，這樣學習才會高效而有趣，迅速投入到緊張的備考階段。
要知道，一口氣可吃不成個胖子！
重新調整狀態
假期里，不管是出去被擠得懷疑人生還是惡性熬夜讓自己喪到極點，每個人的狀態都跟平時不一樣。
回到學校后，人在課堂上，心卻還在家里那張小床上。
當你習慣了假期里的生活，節后就會不能集中精力，而且容易感到疲憊。這個時候要做的就是重新調整自己的狀態。
堅持早起早睡原則，逐步恢復正常的生物鐘。晚上可以多散步、看書、聽舒緩的音樂，保持精神放松、輕松入睡。
同時，定時飲食，吃新鮮的水果、蔬菜，盡量吃清淡的飯菜，讓已經“不堪重負”的胃腸得到休息。
加強運動，例如慢跑、游泳、羽毛球、乒乒球、行走，讓身體重新獲得元氣等等。
節后“收心大法”，小編已經分享給大家啦，隨著假期的結束，3月的ACCA考試也更近了，同學們趕緊收好這些打退“節后綜合癥”的小妙招，開始沉迷于學習日漸消瘦吧！
學員討論（0）
推薦閱讀
新用戶掃碼下載
京公網安備 11010802044457號