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春節(jié)假期結(jié)束,ACCAer的正確收心指南看這里!

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:微微 2024/02/19 11:33:11  字體:

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注意了!注意了!

春節(jié)長假期已經(jīng)結(jié)束啦!

每逢長假期,節(jié)后旅游后遺癥、上學(xué)/上班恐懼癥、睡眠紊亂、美味綜合等癥狀卻層出不窮。

如何正確應(yīng)對假期綜合癥,用至飽滿的狀態(tài),為假期畫上圓滿的句號呢?小編今天就來給你支招! 

第一招

跟消極的自己說再見

時間過的太快了,感覺剛剛放假,怎么馬上就要返校/返工了呢?假期狂玩狂睡、能吃能喝的你,是不是覺得再加兩天假期才能讓自己從現(xiàn)在這種消極的生活狀態(tài)里走出來?

已經(jīng)被小長假慣壞的你在痛心疾首之后可能會說:從明天開始,我再早睡早起,努力學(xué)習(xí),做一個積極向上的好青年。

為什么不能試著從今天開始利用自己的這個天賦,跟消極的自己說再見呢?

馬上就要上課/上班的你,不要再把學(xué)習(xí)的flag立在明天,從今天開始,跟假期無所事事的你說再見,迅速調(diào)整狀態(tài)去迎接積極的自己。

放下發(fā)燙的手機(jī),離開電腦屏幕前,去跑個步,洗個澡,收拾一下屋子。

拿起落了一層灰塵的書本,靜下心來學(xué)完自己計劃要學(xué)完的章節(jié)。

調(diào)整好凌亂的步履,收拾好散亂的心情,為自己制訂一個24年全新的學(xué)習(xí)計劃。

ACCA現(xiàn)推出3月考季模考大賽,21日上午10點準(zhǔn)時開賽,大家可以來參加測試自己目前的水平,根據(jù)測試結(jié)果查缺補(bǔ)漏,提高沖刺效率!

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第二招

循序漸進(jìn)制訂計劃

從假期輕松的環(huán)境過渡到緊張階段,至好不要一上來就給自己制定太多的任務(wù)。

一步到位是很好,但循序漸進(jìn)才是長久之道。

對于正在備考ACCA的同學(xué)來說,假期過后,你可以拆解學(xué)習(xí)計劃,由易到難,當(dāng)完成一個階段,給自己一個適當(dāng)?shù)莫剟睿瑒谝萁Y(jié)合,這樣學(xué)習(xí)才會高效而有趣,迅速投入到緊張的備考階段。

要知道,一口氣可吃不成個胖子!

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第三招

重新調(diào)整狀態(tài)


假期里,不管是出去被擠得懷疑人生還是惡性熬夜讓自己喪到極點,每個人的狀態(tài)都跟平時不一樣。

回到學(xué)校后,人在課堂上,心卻還在家里那張小床上。

當(dāng)你習(xí)慣了假期里的生活,節(jié)后就會不能集中精力,而且容易感到疲憊。這個時候要做的就是重新調(diào)整自己的狀態(tài)。

堅持早起早睡原則,逐步恢復(fù)正常的生物鐘。晚上可以多散步、看書、聽舒緩的音樂,保持精神放松、輕松入睡。

同時,定時飲食,吃新鮮的水果、蔬菜,盡量吃清淡的飯菜,讓已經(jīng)“不堪重負(fù)”的胃腸得到休息。

加強(qiáng)運(yùn)動,例如慢跑、游泳、羽毛球、乒乒球、行走,讓身體重新獲得元?dú)獾鹊取?/span>

節(jié)后“收心大法”,小編已經(jīng)分享給大家啦,隨著假期的結(jié)束,3月的ACCA考試也更近了,同學(xué)們趕緊收好這些打退“節(jié)后綜合癥”的小妙招,開始沉迷于學(xué)習(xí)日漸消瘦吧!

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