要約是一種具有法律效力的意向表示，要約的內容通常應包含以下要素：
1. 表明發出人的意向：要約應明確表明發出人的意向，即發出人希望與對方訂立合同。
2. 確定合同的條款：要約應明確規定合同的主要條款，包括合同的對象、價格、數量、交付方式、支付條件等。
3. 確定接受的方式和期限：要約應明確規定接受的方式和期限，即對方應如何表示接受意向，并在何時之前接受。
4. 明確對方的身份：要約應明確指明要約對象的身份，以確保要約發出人知道要約對象是誰。
5. 其他必要要素：根據具體情況，要約還可能包含其他必要的要素，例如保密條款、違約責任等。

需要注意的是，要約應當是明確、具體、完整的，以確保雙方在簽訂合同時能夠達成一致。