風險度量是評估和量化風險的過程，常用的方法包括以下幾種：
1. 方差-協方差方法：這是一種常見的風險度量方法，通過計算資產或投資組合的方差和協方差來衡量風險。方差代表資產或投資組合的波動性，協方差則表示不同資產之間的關聯性。
2. 歷史模擬法：這種方法基于歷史數據來估計未來的風險。通過分析過去的市場表現，可以推斷未來可能的風險水平。
3. 蒙特卡洛模擬：這是一種基于概率統計的方法，通過隨機生成大量可能性的情景，來評估不同風險水平下的投資回報。這種方法可以幫助管理者更好地了解風險的概率分布。
4. 債務評級方法：這種方法通過債務評級機構對公司或債券的信用評級來評估風險水平。不同的評級代表不同的風險水平，投資者可以據此做出投資決策。
5. 災害風險評估：對于一些特定行業或地區，災害風險評估也是一種重要的風險度量方法。通過分析自然災害、技術事故等可能對企業造成的影響，可以評估風險水平。

以上是一些常用的風險度量方法，每種方法都有其優缺點，管理者可以根據具體情況選擇合適的方法來評估和管理風險。