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致2021年注會考生：3個情緒調節技巧 沖刺備考有奇效！
留給大家2021年注冊會計師考試備考的時間越來越少，你是不是總感覺時間不夠用？是不是感覺壓力賊山大？那么當壓力倍增導致情緒不好時，我們該如何緩解壓力呢？今天咱們不聊學習，就來聊一聊考前怎么調節心情！
語言是一個人情緒體驗強有力的表現工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應，即使不出聲的內心語言，也能起到調節作用。比如當你發怒時，暗示自己“發怒會把事情辦的更糟糕”，“不要發怒”；當你發愁時，暗示自己“發愁沒用，不如面對現實”。當你備考有壓力，導致心情不好，學習情緒不高時，可以通過言語暗示來調整和放松心理上的緊張，告訴自己“我復習的很好，沒問題”，“我一定能行”等等。在安靜的環境里，排除雜念，進行這種自我暗示，很有助于調節不良情緒。
注會備考的過程確實很磨人，但是不管結果怎樣，挑戰注會的過程本身就非常有價值。只要付出努力，總是會有所收獲，對結果的擔憂非常沒有必要，只會徒增煩惱。所以，保持樂觀的心態，把關注的焦點放到學習技巧和復習方法上來，在有限的時間里提高學習效率，才是明智之舉。點擊查看注會沖刺學習技巧>>
3、讓學習填滿你的生活
其實，讓自己忙起來，就沒有時間心情不好了...
注會備考漫漫，惰性是人們難以避免的缺陷，在備考過程中很容易毅力不足或者把既定的學習計劃走亂。因此，制定一個合理、科學的學習計劃，并嚴格依照這個安排進行復習。切實的行動來，你會少些糾結，多些愉悅！在現在的沖刺階段，就讓學習填滿你的生活，從每天的學習收獲里，你會感到滿足。說到底，對備考緊張的程度有很大一部分是和自身的復習程度相關的。因此，只要你有足夠的復習量就會有充足的信心！
對于不知道基礎薄弱或者有一定基礎的考生，可以參加注會考前刷題集訓班，是適合沖刺階段的學習課程，有老師帶著大家考前刷題，整理答題思路。幫助你快速突擊重難點，逆風翻盤。新學員購課2科及以上再享 8折優惠，老學員1科及以上享7折優惠。還贈機考系統和考前摸底卷哦~點擊了解注會考前刷題集訓班詳情>>
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