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備考注會放不下手機？6個方法幫你應對手機依賴癥！
你是否感覺，自己被手機綁架了？當手機成為生活的必需品，注意力時刻被手機牽制著。等回過神來，才發現我們在不知不覺中，已經浪費很多時間。那在備考期間該怎么克服手機控的毛病呢?
備考注會，什么最珍貴，當然是時間！別人學著你玩著，當然被甩幾條街！學習講究的是效率，那么如何才能在有限的時間內達到高效率的學習，首先要做的就是遠離誘惑。大家從內心要有積極的意愿，的確想擺脫對手機的依賴。
在學習的時候，就專心學習，養成不上網的習慣。而想要不上網，一種破釜沉舟的方法就是：斷開網絡。而且既要關掉無線網也要關掉移動數據網絡，只有這樣，才能斷了你刷手機的念想。也只有這樣，才能更快地進入學習狀態。如果確實遇到需要使用網絡查資料的情況，也不要輕易就打開手機網絡。大家可以試著把問題記在便利貼上，然后在休息時間集中處理這些問題。總之，把學習和玩手機盡量分開就行了。
大家有沒有發現，玩手機的時間，大部分都是花在那些娛樂軟件上，當你要專心學習的時候，就是要放棄一些東西，可以等考完之后再放松。
備考期間，大家可能需要在微博上關注老師動態，備考資訊，資料分享等信息，但是微博里其他資訊太多，很容易被其他信息所干擾從而浪費很多時間，這時就可以合理運用微博小號，里面只關注注會考試所需的信息。
很多考生在學習的時候，容易陷入到玩手機狀態的一個重要原因就是沒有一個明確的時間安排表，自身不清楚一天要完成的內容。所以可以在睡前整理出第二天應該完成的任務，第二天嚴格按照計劃表完成。
在學習時，如果把手機放在身邊，會經常不經意的把手伸向手機，然后玩起來也是一發不可收拾。大家可以把手機放到抽屜里或者包里總之遠離自己的視線。
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