新用戶掃碼下載
掃碼下載APP
接收最新考試資訊
及備考信息
CPA備考老走神？！“絕絕子復習法”拯救你的注會焦慮！
在注會考試這場智力與毅力的馬拉松中，許多考生常常遇到一個共同的困擾——復習過程中頻繁分心，導致效率大打折扣，進而加劇了對考試的焦慮感。別擔心，我們特別為你定制了一套“絕絕子復習法”，專治各種備考走神頑疾，讓你重拾專注力，有效緩解注會備考壓力。
學習講究的是效率，那么如何才能在有限的時間內達到高效率的學習，首先要做的就是遠離誘惑。最好卸載掉手機上各種娛樂APP，靜下心來堅持學習五分鐘，慢慢地會進入到學習狀態中去。如果確實無法一口氣堅持學習一至兩小時，可以在手機上定個鬧鐘，學習半小時休息十分鐘，這樣也就勞逸結合了。
打造一個靜謐舒適的學習空間，減少外界干擾因素，是提升專注力的基礎。選擇圖書館或者家中安靜的一角，保持桌面整潔有序，可以借助白噪音或輕音樂來創造有利于集中精神的氛圍。
無論多么愛走神兒的人，當參加重要的考試或競賽時，他也會盡可能地集中注意力作答、發揮出最佳水平。因此，每次做題時，都要想象成在真實的考場，要在規定的時間內做完，提高單位時間內的效率，這樣可以使自己真正緊張起來，注意力就自然集中了?！捌綍r練習像考試一樣認真，考試時就能像平時練習一樣輕松?！?/p>
連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把復習任務分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，這種辦法能提高你的復習效率。
不同于傳統的死記硬背，采用互動性強的學習方式如做題、模擬測試、參加線上答疑討論，甚至嘗試教學他人，通過實際操作加深理解和記憶，從而增強學習過程中的主動性和趣味性。
缺乏對事物的興趣往往導致注意力渙散。學習興趣的培養，一要明確努力方向或奮斗目標；二要激發好奇心和求知欲，對所學知識保持濃厚的探求欲望；三要為自己樹立正確的學習動機，用理想的目標激勵鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。
在你每次聽課之前，先給自己定一個時間表，如果在規定時間內始終是專心致志的，那么就可以獎勵一下自己：看會電視或聽一下音樂；相反，如果沒有做到，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事。這樣長此以往，你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養成集中注意力學習的良好習慣。
正視備考過程中的焦慮情緒，適時進行放松訓練和積極心理暗示，比如瑜伽冥想、深呼吸練習以及自我肯定對話，以保持心態平和，增強應對困難的信心。
希望這套“絕絕子復習法”可以幫你你克服CPA備考時的走神問題，掃清焦慮障礙。萬事成功離不開努力二字，同學們一定要堅守自我，勤奮學習！如果你還沒有開始學習，那可要抓緊啦！網校基礎新課已開講，帶你輕松掌握知識點，備考學習不再孤單~快來了解下吧~（點擊了解2024注冊會計師好課）
學員討論（0）
推薦閱讀
新用戶掃碼下載
京公網安備 11010802044457號