合同格式條款中的不公平或不合理內容通常指的是對于消費者或弱勢方不公平或不合理的條款。以下是一些常見的不公平或不合理的合同條款：
1. 免責條款：合同中的免責條款過于廣泛，將責任全部轉嫁給消費者或弱勢方，而不承擔自己應有的責任。
2. 不合理的違約條款：合同中的違約條款過于嚴苛，對于一方的違約行為給予過于嚴重的后果，而對另一方的違約行為給予輕微的后果。
3. 不合理的損害賠償條款：合同中的損害賠償條款過于嚴厲，對于一方的損失給予過于高額的賠償要求，而對另一方的損失給予過于低額的賠償要求。
4. 不公平的價格條款：合同中的價格條款過于不合理，對于一方的價格要求過高，而對另一方的價格要求過低。
5. 不合理的解除合同條款：合同中的解除合同條款過于不公平，對于一方的解除合同要求過于苛刻，而對另一方的解除合同要求過于寬松。
6. 不合理的爭議解決條款：合同中的爭議解決條款過于不公平，將爭議解決方式限定在對一方有利的方式，而對另一方不利。

以上只是一些常見的例子，具體的不公平或不合理內容還需要根據具體情況進行分析。在合同簽訂之前，雙方應該仔細閱讀合同條款，并對不公平或不合理的條款提出異議或進行協商。如有需要，可以咨詢專業律師或相關機構的意見。