跑步一直是許多人青睞的運動方式之一，在跑步過程中揮灑汗水，感受運動過程中帶來的樂趣。想讓自己變得年輕，一個是睡覺，一個是運動。正保跑團特邀sunny教練和謝超教練來為大家直播講解冬季跑步訓練注意事項。讓我們一起跑起來！
正保跑團直播
冬季跑步訓練注意事項-三組核心訓練，助你提升腰腹穩定性
2022年10月19日19:00
Sunny教練
謝超教練
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