在備考學習路上，我們會遇到各種各樣的誘惑，最讓我們觸手可及的誘惑便是手機，當今社會，大多數(shù)人都離不開手機，所以讓我們不用手機是不現(xiàn)實的，但為了更好地備考，我們要抵制手機里的“花花世界”。
學習時，那些讓大家心癢癢的軟件是什么呢？抖音？快手？微信？微博？游戲？不管它是什么，卸掉！
讓玩手機成為學習的動力，在學習前可以先與自己約定好，學完多少、學到什么程度……就可以玩一會手機來獎勵自己，這個約定的時間和難度要適當，不然反而會適得其反。這樣周而復始，學習起來有了動力也就不會感到無聊了，久而久之，反而會養(yǎng)成，勞逸結(jié)合、健康的學習習慣，若日后有了新的興趣，也可與玩手機替換。
學習的時候把手機靜音或者關(guān)機，并且放在離自己很遠的地方，以避免“不自覺”地打開手機。
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