備考2024年中級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試感到焦慮怎么辦？

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來(lái)源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校編輯：葡萄 2024/06/25 17:33:54　字體：大小

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2024年中級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試越來(lái)越臨近，考生們愈發(fā)感到緊張和焦慮，在這種情況下，考生們更要調(diào)節(jié)自己的心情，以免在關(guān)鍵時(shí)刻影響備考。下面讓我們看看面對(duì)這種情況怎么辦吧！

一、考前為什么會(huì)焦慮？

（1）邊學(xué)邊忘

考前很容易陷入自我懷疑的情緒，感覺學(xué)過的都忘了，想到前期辛苦打下的基礎(chǔ)可能全部付諸東流，難免情緒失落甚至崩潰。

（2）套題打擊

從章節(jié)習(xí)題到歷年試題、模擬題，考題的綜合性更強(qiáng)、考察面廣，更突出對(duì)運(yùn)用專業(yè)知識(shí)做出判斷能力的考察，在發(fā)現(xiàn)答題準(zhǔn)確率下降時(shí)再次陷入自我懷疑。

二、該怎么保持情緒穩(wěn)定？

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要保持積極的心態(tài)和耐心。如果感到焦慮或沮喪，可以嘗試通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與朋友交流等方式來(lái)放松心情，調(diào)整心態(tài)。同時(shí)，要相信自己有能力克服備考中的困難，保持自信。

三、所以該怎么辦？

（1）專注每一套試卷、做好每一道題

當(dāng)我們把注意力更多地集中在自己可以主觀控制的過程（做題）上，通過題目反復(fù)調(diào)用記憶，通過總結(jié)歸納進(jìn)一步整理、強(qiáng)化記憶，在找回對(duì)每一天、每一套題、每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的掌控感之后，逐漸累積的獲得感會(huì)打敗焦慮感。

（2）該背的背，以免到了考場(chǎng)上想不起來(lái)

在這個(gè)階段大家能撈一分是一分，這是最為關(guān)鍵和重要的。大家在考前回歸基礎(chǔ)，把老師講義中的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，以及老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容，再認(rèn)真的鞏固、提升和記憶。