1月4日正保跑步俱樂部直播：恢復(fù)期的力量訓(xùn)練

2023/01/04　　來源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校　　字體：大小　　打印

正保跑步俱樂部直播來了！這次為大家?guī)淼闹辈ナ顷P(guān)于恢復(fù)期的力量訓(xùn)練！身體是革命的本錢，鍛煉好身體才能更好的工作和生活，如何進(jìn)行恢復(fù)期的力量訓(xùn)練，跟著正保跑步俱樂部的老師一起動(dòng)起來，了解一下吧！

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1月4日19:00

恢復(fù)期的力量訓(xùn)練

視頻公眾號(hào)+抖音號(hào)（同名）：

正保跑步俱樂部

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10月19日正保跑步俱樂部直播：冬季跑步訓(xùn)練注意事項(xiàng)

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（2）參加俱樂部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動(dòng)；

（3）與當(dāng)?shù)貙W(xué)員一起交流備考、科學(xué)跑步健身；

（4）與專業(yè)跑步教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓(xùn)練方法；定時(shí)線上健身、減脂塑性、跑步專業(yè)課程培訓(xùn)；

（5）獲得馬拉松賽事資訊，報(bào)名、備賽、參賽等相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)。

（6）有機(jī)會(huì)參觀俱樂部基地，參與冬訓(xùn)營(yíng)/夏訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)，與國(guó)家隊(duì)教練、俱樂部簽約頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員一起培訓(xùn)交流溝通。

10月19日正保跑步俱樂部直播：冬季跑步訓(xùn)練注意事項(xiàng)

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正保教育跑步俱樂部，由我國(guó)長(zhǎng)跑名將、馬拉松國(guó)家隊(duì)教練張國(guó)偉出任俱樂部總教練，擁有仁青東知布、彭建華、楊紹輝、何杰等26名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，并在多項(xiàng)馬拉松賽事中取得佳績(jī)。

正保教育跑步俱樂部專注于跑步運(yùn)動(dòng)，以打造中國(guó)一流職業(yè)化隊(duì)伍為目標(biāo)，不斷吸納和招募跑步人才，致力于塑造“教育+體育”相融合的頂尖職業(yè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)體系，為推動(dòng)中國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。

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