實操一般指現實生活中的操作，比如常說的“實操駕駛”，舉一個比較具體的例子，比如數據分析實踐，首先要準備好數據，使用Excel收集并處理數據，然后使用SPSS等統計分析軟件進行數據源的整理、分析，隨后結合認知實踐和行為實踐，寫出分析實踐報告，對實踐結果進行總結與分析。