暫停自己繳納的醫保之后，一般可以在不超過3個月的時間里恢復繳納職工醫保，當然前提是你未曾完全停止醫保繳納。此外，若暫停醫保已超過3個月時間，那就需要重新辦理新的職工醫保手續了。 至于暫停的醫保是否可以申請退款，以具體的地區的醫保政策和法規為準。總的來說，一般是可以申請退款的，但是需要提供一定的文件和經濟證據，以及對費用的報銷情況進行說明才可以等待審核通過，才可以正式收到退款。 拓展知識： 目前，職工醫保分為基本醫療保險和大病醫療保險，一般來說，職工醫保在未曾領取過大病報銷證明時，每年可參加一次體檢，參加體檢時可享受各類醫療保險，因此對于即將繳納職工醫保的人們，要在辦理手續時了解清楚各項報銷標準，以免造成損失。