調整個體工商戶定期定額的方法有以下幾種： 1、根據企業營收和支出情況調整個體工商戶的定期定額，企業應充分考慮自身經營情況，如收入情況和支出情況，確定定期定額合適的金額； 2、通過向政府機關提出申請，更新并更新自身的定期定額，由政府機關來確定個體工商戶的定期定額金額，進行相應的調整； 3、向會計師事務所、咨詢公司等機構提出申請，可以根據企業營收支情況綜合分析，給出定期定額金額合適的調整方案； 拓展知識：定期定額是指每月固定金額向稅務機關繳納的所得稅，是企業在生產經營中承擔的一項重要稅負，有利于減少所得稅管理成本，提升企業財政管理效率。