老師如果想讓A公司和B公司同時發放工資，最好是A公司根據勞動法、社會保險法和稅收法的相關規定，把B公司相應的社會保險、住房公積金和個稅等繳費轉為A公司的工資補貼，這樣A公司的工資就可以減少相應的繳費，但會增加A公司的費用，需要根據企業實際情況來安排。另外，A公司和B公司如果同時發放工資，也需要考慮到稅務問題，具體每個月發放多少工資最好由老師根據自身情況和個人需要來安排。 此外，建議老師根據相關法律法規來確定A公司為B公司發放的補貼是否符合法定規定，以免造成不必要的糾紛和風險。