你好，沒有一鍵式的操作，都得有點步驟。而且這是兩個問題，也就是說這是兩個不同的做法。第一個就直接復制A1，然后選擇A2:A10000單元格區域，然后粘貼就可以了，選擇A2:A10000這個區域的時候，可以直接在名稱框里輸入這個地址，輸入完按一下回車，就直接把這個區域選中了。而要把不連續的復制到連續的區域，如果是有規律的就先將要復制的內容篩選出來，然后復制，如果目標區域沒有被篩選的話，直接去粘貼就行了。