你好，與插入的方式有關的，具體步驟:首先，選擇需要插入日期的位置，左鍵單擊。然后點擊面板中，插入下面的日期和時間，打開的日期和時間的對話框中，有中文版、英文版的多種日期和時間的格式，選擇一種需要的。在右下角的自動更新前打鉤，這一步很重要，關系到插入的日期能否自動跟新。點擊確定按鈕，就可以看到，在需要的位置上，已經插入了需要的格式的時間和日期，而且可以自動更新。