計算彎沉標準差的步驟如下：
1. 首先，計算每個數據點與數據集的平均值的差值。
2. 然后，將每個差值平方。
3. 接下來，計算平方差的平均值，即平均平方差。
4. 最后，將平均平方差開方，得到彎沉標準差。

具體的計算公式如下：
1. 計算每個數據點與數據集的平均值的差值：(數據點 - 平均值)
2. 將每個差值平方：(數據點 - 平均值)^2
3. 計算平方差的平均值：平方差的總和 / 數據點的數量
4. 將平均平方差開方：sqrt(平均平方差)

通過這個計算過程，你可以得到數據的彎沉標準差，從而了解數據的離散程度。