內含收益率是指一項投資的預期收益率，通常用于評估債券、債務工具和其他類似的投資工具。計算內含收益率的公式如下：

內含收益率 = [（面值 + 利息）/ 當前市場價格] ^（1/剩余期限）- 1

其中，面值是指債券的面值，利息是指債券的利息，當前市場價格是指該債券的當前市場價格，剩余期限是指該債券的剩余期限。

舉例來說，如果一張債券的面值是100元，利息是5元，當前市場價格是95元，剩余期限是1年，則內含收益率的計算公式如下：

內含收益率 = [（100 + 5）/ 95] ^（1/1）- 1 = 0.0526 或 5.26%

因此，這張債券的內含收益率是5.26%。