受氣包

　　身在職場，可能會遇到各種比較難以處理的人際關系，比如，受到來自上司的工作壓力甚至被上司欺負等。職場人如果長期遭受上司的欺負，會嚴重影響到心理健康。

　　調查顯示，超過三分之一的職場人被上司欺負過。被上司欺負過的職場人持續經歷著恐懼、壓抑、自尊降低、焦慮抑郁等心理問題，以及頭痛、慢性疲勞、精力不足、注意力分散和過度警覺等生理問題，更嚴重的甚至出現自殺傾向。

　　欺負還伴有“漣漪效應”，能影響到目擊者以及受害人工作以外的社會關系，使受害者的朋友或家人卷入是非。

　　你有被上司欺負過的經歷嗎？你是上司的“受氣包”嗎？你的身心受到了傷害了嗎？

　　面對來自上司的欺負，你打算就這樣忍氣吞聲嗎？

　　歡迎進入今天的話題——甘當“受氣包”？