考前三四周開始停止熬夜，逐漸調整身體；考前兩周盡量按照考試時間安排學習和做模擬題；考前一周學習時間要控制，保證充足的休息注會考試難度比較大，考試時間比較長，考試壓力比較大，所以大家應該提前讓自己恢復到正常的作息狀態，身體是革命的本錢，很多人到考前的幾周肯定會亂了陣腳，慌了神，考試之前難免會休息不好，考前幾天甚至會失眠，如果之前身體沒有調理好，很難保持好的精神狀態應對考試。如果這場重要的考試不是因為自己的專業知識，而是因為自己的身體不好而被耽誤的話，就只剩下哭的份了。

　　考試前幾天更要注意休息，根據經驗提示，肯定考前一兩天會失眠，所以為了防止自己一晚上都失眠，那么睡前可以到外面散步一兩個小時，感覺到累的時候回家洗熱水澡，聽一段舒緩的音樂放松心情，然后很快會進入睡眠狀態；有的考生喜歡吃安眠藥，考前不建議吃，還是束之高閣為好。考前飲食上要以清淡為主，不要暴飲暴食，說實話考完試有的是時間和精力大吃大喝，考前就稍微收斂一些，萬一吃壞了肚子就上不了考場了。考試期間也應該注意謹慎，高熱量的實務就少吃吧，把精力留給自己的大腦，不要耗費在消化食物上。預祝大家都能夠保持一個好的身體狀態，能夠取得好的成績。

　　考前焦慮和壓抑是正常的，有雄心壯志一次性通過剩余的科目，但是由于這樣那樣的原因學習狀態不是很好，考試越來越臨近了，難免著急上火的，心情可以理解，不過還是要看開一些，為什么呢？第一是因為注會考試考不過也沒什么，無非是自己的職業計劃推后幾年，其實也不盡然，工作經驗和證書其實是同等重要的，很多時候沒有證書便沒有工作機會，但是有的時候要看自己的機遇和隨機應變的能力，機遇也占據一部分因素，所以在奮力考證書的同時要做好最差的思想準備，找好應對的方法，這樣才能應對自如，在面對考試上也才能駕輕就熟；另外注會考試很多人都會臨場放棄，只要你能堅持到最后就等于成功了一半，所以慶幸自己到現在還在堅持著學習吧，而且還準備堅持到最后，那么其實自己已經是成功者了，給自己一點成就感，每堅持一天就等于向目標靠近了一天，陳華亭老師說得好：證書正在去往你家的路上呢！為什么不用好的心態來迎接呢？米盧說過心態決定一切！

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