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編者按:銀行從業(yè)資格考試馬上就要開始了,相信各位學(xué)員對所學(xué)習(xí)的知識也有了一定的掌握,那么,面對考試,你準(zhǔn)備好了么?有很多考生都患有考前焦慮癥,到了考場往往發(fā)揮不出自己平時(shí)正常的水平,正保會計(jì)網(wǎng)校為了方便各位考生,特總結(jié)一些考前溫馨提示,希望可以幫助各位考生。
專家認(rèn)為,適度緊張有助于發(fā)揮潛能,但過度焦慮則會抑制大腦,不利于臨場應(yīng)對。所以在面對考試的時(shí)候,一定要適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的心里狀態(tài)。希望以下幾點(diǎn)建議,可以幫助考生把心情調(diào)整到最佳狀態(tài)。
1、優(yōu)化情緒,增強(qiáng)自信
不要給自己過多的壓力,要讓自己放松心情,太多的心里包袱反而會影響考試的正常發(fā)揮,所以要給自己多點(diǎn)肯定,相信自己,自己努力了這么久,放手一搏吧。
2、科學(xué)用腦,調(diào)整作息
在臨考試之前,避免過多的使用“時(shí)間戰(zhàn)”和“題海戰(zhàn)”,這樣會使大腦持續(xù)處在一個(gè)緊張的狀態(tài),不利于所學(xué)知識的系統(tǒng)化、條理化。考試前幾天要適當(dāng)練習(xí),盡量讓自己處在良好的狀態(tài)。
3、準(zhǔn)備充分,從容面對
因?yàn)?a href="http://www.electedteal.com/ccbp/" target="_blank" title="銀行從業(yè)" class="hotLink">銀行從業(yè)是機(jī)考,所以在考試之前要多做幾套機(jī)考練習(xí)題。要盡量熟悉考場環(huán)境和相關(guān)軟件的使用情況,就連最簡單的開機(jī)、輸入法都要檢查到,否則很容易造成考試前的驚慌,這樣很不利于考試。還有要注意的就是上機(jī)考試可能會因?yàn)槎喾矫娴脑驎霈F(xiàn)一些問題,遇到突發(fā)狀況的時(shí)候不要驚慌,要及時(shí)和監(jiān)考老師進(jìn)行溝通。所以考前做好充足的準(zhǔn)備,以一個(gè)平常心去面對考試。
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