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8月4日直播：跑者的臀腿力量進階訓(xùn)練
跑步越來越受大眾的歡迎，無論是太陽初升的早晨還是星空璀璨的夜晚，隨處可見正在跑步的人們，但是到底如何才是正確的跑步呢？正保跑團教練直播帶練，跟著教練一起正確學(xué)跑步！8月4日19:30正保跑步俱樂部Sunny教練直播開講，帶你正確“跑”起來！
直播時間：8月4日 19:30開始
主播：sunny教練
直播主題：跑者的臀腿力量進階訓(xùn)練
學(xué)習(xí)重點：
1、臀部激活
2、五個增強臀腿力量的訓(xùn)練
3、拉伸放松
如果你也想找到和你一樣熱愛這項運動的人一起交流分享彼此的感悟，歡迎加入跑團，掃碼一起來感受熱愛！享受熱愛！
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▌跑團福利多多，驚喜不斷
（1）前2000名可獲得俱樂部紀(jì)念版-老師同款跑步T恤；
（2）參加俱樂部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動；
（3）與當(dāng)?shù)貙W(xué)員一起交流備考、科學(xué)跑步健身；
（4）與專業(yè)跑步教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓(xùn)練方法；定時線上健身、減脂塑性、跑步專業(yè)課程培訓(xùn)；
（5）獲得馬拉松賽事資訊，報名、備賽、參賽等相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)。
（6）有機會參觀俱樂部基地，參與冬訓(xùn)營/夏訓(xùn)營活動，與國家隊教練、俱樂部簽約頂級運動員一起培訓(xùn)交流溝通。
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