訴訟時效是指在一定時間內，當事人應當行使訴訟權利的期限。如果當事人在規定的時效期限內沒有行使訴訟權利，其訴訟權利將被消滅。而訴訟時效的中斷是指在時效期限內，當事人采取某些法律行為，可以使訴訟時效期限重新開始計算，即中斷了原有的訴訟時效期限。

舉例來說，如果當事人在訴訟時效期限內向法院提起了訴訟，那么這個訴訟行為就會中斷原有的訴訟時效期限，重新開始計算。又比如，當事人在訴訟時效期限內向對方發送了一份訴訟狀，這也可以中斷訴訟時效期限。

總之，訴訟時效的中斷是指在訴訟時效期限內，當事人采取某些法律行為，可以使原有的訴訟時效期限重新開始計算，以保護當事人的訴訟權利。