仲裁和民事訴訟都是解決民事糾紛的法律程序，但適用范圍略有不同：
1. 仲裁適用范圍：仲裁是指當事人通過協商或者合同約定，將爭議提交給仲裁機構裁決的一種方式。仲裁適用于合同糾紛、知識產權糾紛、勞動糾紛等民事糾紛。在國際貿易中，仲裁也是解決跨國商務糾紛的常用方式。
2. 民事訴訟適用范圍：民事訴訟是指當事人通過法院審判解決民事糾紛的一種方式。民事訴訟適用于財產權益糾紛、人身權益糾紛、合同糾紛、侵權責任糾紛等民事糾紛。民事訴訟是一種公開、公正、公平的解決糾紛的法律程序，適用范圍廣泛。

總之，仲裁和民事訴訟都是解決民事糾紛的方式，但在具體的糾紛情況下，當事人應該根據實際情況選擇適合自己的解決方式。